Tărâțe de ovăz eco fără gluten 300g

Porție: 100gDensitate: 3.58 kcal/g
358kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:50.0g
Grăsimi:7.8g
Fibre:14.0g

Tărâțe de ovăz eco fără gluten 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine19% (14.0g)
Carbohidrați70% (50.0g)
Grăsimi11% (7.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
358 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.8g
Fibre
14.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 358 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

358
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
50.0
Carbo
7.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

358 kcal
100g