Tortilla Chips cu aromă de ardei iute și lămâie verde 55g

Brand: TakisPorție: 100gDensitate: 4.92 kcal/g
492kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:53.0g
Grăsimi:27.0g
Fibre:8.6g
High Fat

Tortilla Chips cu aromă de ardei iute și lămâie verde 55g

Takis

Distribuție energetică

Proteine7% (5.6g)
Carbohidrați62% (53.0g)
Grăsimi32% (27.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
492 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
1.7g
Grăsimi
27.0g
Fibre
8.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 492 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

99min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

492
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
53.0
Carbo
27.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

492 kcal
100g