Panettone 500g

Brand: Sweet ItalyPorție: 100gDensitate: 3.90 kcal/g
390kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:59.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:2.0g

Panettone 500g

Sweet Italy

Distribuție energetică

Proteine9% (7.0g)
Carbohidrați74% (59.0g)
Grăsimi18% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
390 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
59.0g
din care zaharuri
21.0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.90 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 390 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

390
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
59.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

390 kcal
100g