Sushi Crunchy Onion 215g
Brand: My SushiPorție: 100gDensitate: 1.42 kcal/g
142kcal
/ 100g porțieProteine:5.2g
Carbs:24.4g
Grăsimi:2.3g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
142 kcalP: 5.2gC: 24.4gG: 2.3g
Sushi Crunchy Onion 215g
My Sushi
Distribuție energetică
Proteine16% (5.2g)
Carbohidrați76% (24.4g)
Grăsimi7% (2.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
142 kcalProteine
5.2gCarbohidrați
24.4gdin care zaharuri
1.1gGrăsimi
2.3gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.42 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 142 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
29min
Ciclism (15km/h)
19min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
142
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
24.4
Carbo
2.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
142 kcal
100g