Snacks

Super Seeded Oatcakes

Brand: nairn'sPorție: 10gDensitate: 43.70 kcal/g
437kcal
/ 10g porție
Proteine:12.0g
Carbs:50.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:11.0g
High FatSnacks

Super Seeded Oatcakes

nairn's

Distribuție energetică

Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați60% (50.0g)
Grăsimi25% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 10.0g

Calorii
437 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 43.70 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 437 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

437
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
50.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat10.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

437 kcal
10.0g

Alimente similare din Snacks

super monica

P: 4.4gC: 65gG: 15.5g

421

kcal

The super stevia chocolate

P: 11gC: 43gG: 30g

486

kcal

Stafide brune super savuroase din striguri fără sâmburi

P: 2.7gC: 67.7gG: 0g

290

kcal

Mix pentru SuperGustare de ovăz cu ciocolată neagră

P: 3.8gC: 15gG: 3.4g

114

kcal