Linte roșie 500g
Brand: SuntatPorție: 100gDensitate: 3.22 kcal/g
322kcal
/ 100g porțieProteine:22.0g
Carbs:42.0g
Grăsimi:2.1g
Fibre:19.6g
Valori per 100g
322 kcalP: 22.0gC: 42.0gG: 2.1g
High Protein
Linte roșie 500g
Suntat
Distribuție energetică
Proteine33% (22.0g)
Carbohidrați64% (42.0g)
Grăsimi3% (2.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
322 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
42.0gdin care zaharuri
1.7gGrăsimi
2.1gFibre
19.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.22 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 322 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
43min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
322
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
42.0
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
322 kcal
100g