Șuncă din pulpă de porc feliată 170g

Porție: 100gDensitate: 0.89 kcal/g
89kcal
/ 100g porție
Proteine:17.5g
Carbs:1.3g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g
Low Carb

Șuncă din pulpă de porc feliată 170g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine86% (17.5g)
Carbohidrați6% (1.3g)
Grăsimi7% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
89.0 kcal
Proteine
17.5g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.89 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 89 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

18min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

89
Calorii (kcal)
17.5
Proteine
1.3
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

89 kcal
100g