Steak de struț 200g

Porție: 100gDensitate: 1.14 kcal/g
114kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:0g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Steak de struț 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine94% (25.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi6% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
114 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 114 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

23min

Ciclism (15km/h)

16min

Alergat (9km/h)

12min

Rezumat și Jurnal

114
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
0
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

114 kcal
100g