Spirale cu branza Roland, 100 g

Brand: Spirale cu branza Roland, 100 gPorție: 100gDensitate: 5.05 kcal/g
505kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:50.0g
Grăsimi:27.0g
Fibre:3.0g
High Fat

Spirale cu branza Roland, 100 g

Spirale cu branza Roland, 100 g

Distribuție energetică

Proteine15% (14.0g)
Carbohidrați55% (50.0g)
Grăsimi30% (27.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
505 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
27.0g
Fibre
3.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.05 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 505 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

101min

Ciclism (15km/h)

68min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

505
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
50.0
Carbo
27.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

505 kcal
100g