Fast Food
Spicy McNuggets 9 buc
Brand: MCPorție: 161gDensitate: 3.20 kcal/g
515kcal
/ 161g porțieProteine:33.0g
Carbs:39.0g
Grăsimi:25.0g
Fibre:1.2g
Valori per 100g
320 kcalP: 20.5gC: 24.2gG: 15.5g
High ProteinHigh FatFast Food
Spicy McNuggets 9 buc
MC
Distribuție energetică
Proteine34% (33.0g)
Carbohidrați40% (39.0g)
Grăsimi26% (25.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 161.0g
Calorii
515 kcalProteine
33.0gCarbohidrați
39.0gdin care zaharuri
2.8gGrăsimi
25.0gFibre
1.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.20 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 515 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
103min
Ciclism (15km/h)
69min
Alergat (9km/h)
52min
Rezumat și Jurnal
515
Calorii (kcal)
33.0
Proteine
39.0
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat161.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
515 kcal
161g