Specialitate fermentată din nuci de caju 160g

Porție: 100gDensitate: 2.04 kcal/g
204kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:15.7g
Grăsimi:11.5g
Fibre:0g

Specialitate fermentată din nuci de caju 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine23% (7.9g)
Carbohidrați45% (15.7g)
Grăsimi33% (11.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
204 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
15.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.04 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 204 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

41min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

204
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
15.7
Carbo
11.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

204 kcal
100g