Specialitate din caju cu cepșoară 140g
Porție: 100gDensitate: 2.62 kcal/g
262kcal
/ 100g porțieProteine:16.7g
Carbs:12.8g
Grăsimi:15.5g
Fibre:0g
Valori per 100g
262 kcalP: 16.7gC: 12.8gG: 15.5g
Specialitate din caju cu cepșoară 140g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine37% (16.7g)
Carbohidrați28% (12.8g)
Grăsimi35% (15.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
262 kcalProteine
16.7gCarbohidrați
12.8gdin care zaharuri
0gGrăsimi
15.5gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.62 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 262 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
53min
Ciclism (15km/h)
35min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
262
Calorii (kcal)
16.7
Proteine
12.8
Carbo
15.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
262 kcal
100g