Sparanghel verde întreg 300g

Porție: 100gDensitate: 0.20 kcal/g
20kcal
/ 100g porție
Proteine:1.0g
Carbs:3.0g
Grăsimi:0g
Fibre:2.0g
Low Carb

Sparanghel verde întreg 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine25% (1.0g)
Carbohidrați75% (3.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
20.0 kcal
Proteine
1.0g
Carbohidrați
3.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.20 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 20 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

4min

Ciclism (15km/h)

3min

Alergat (9km/h)

2min

Rezumat și Jurnal

20
Calorii (kcal)
1.0
Proteine
3.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

20 kcal
100g