Calorii Spanac tocat

Brand: Bonduelle

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii19 kcal
Proteine1.8g
Carbohidrați1.6g
din care zahăr0.5g
Grăsimi0.2g
Fibre1.9g
Cât ține de foame (Densitate): 0.19 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 19 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
4
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
3
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
2
min

Distribuție macronutrienți

19kcal
Proteine1.8g50%
Carbohidrați1.6g44%
Grăsimi0.2g6%