Spanac în saramură 700g

Porție: 100gDensitate: 0.19 kcal/g
19kcal
/ 100g porție
Proteine:1.3g
Carbs:2.1g
Grăsimi:0.3g
Fibre:1.7g
Low Carb

Spanac în saramură 700g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine36% (1.3g)
Carbohidrați58% (2.1g)
Grăsimi7% (0.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
19.0 kcal
Proteine
1.3g
Carbohidrați
2.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.3g
Fibre
1.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 19 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

4min

Ciclism (15km/h)

3min

Alergat (9km/h)

2min

Rezumat și Jurnal

19
Calorii (kcal)
1.3
Proteine
2.1
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

19 kcal
100g