Somon afumat de Alaska feliat 100g

Porție: 100gDensitate: 1.58 kcal/g
158kcal
/ 100g porție
Proteine:25.1g
Carbs:0.8g
Grăsimi:6.1g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Somon afumat de Alaska feliat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine78% (25.1g)
Carbohidrați3% (0.8g)
Grăsimi19% (6.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
158 kcal
Proteine
25.1g
Carbohidrați
0.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
6.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 158 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

158
Calorii (kcal)
25.1
Proteine
0.8
Carbo
6.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

158 kcal
100g