Burger vegan mediteranean cu spelta, roșii și năut 140g
Brand: SoligranoPorție: 100gDensitate: 3.63 kcal/g
363kcal
/ 100g porțieProteine:15.0g
Carbs:59.0g
Grăsimi:3.9g
Fibre:16.0g
Valori per 100g
363 kcalP: 15.0gC: 59.0gG: 3.9g
Burger vegan mediteranean cu spelta, roșii și năut 140g
Soligrano
Distribuție energetică
Proteine19% (15.0g)
Carbohidrați76% (59.0g)
Grăsimi5% (3.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
363 kcalProteine
15.0gCarbohidrați
59.0gdin care zaharuri
17.0gGrăsimi
3.9gFibre
16.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.63 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 363 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
73min
Ciclism (15km/h)
49min
Alergat (9km/h)
37min
Rezumat și Jurnal
363
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
59.0
Carbo
3.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
363 kcal
100g