Burger vegan cu năut, speltă și sfeclă roșie eco 140g

Brand: SoligranoPorție: 100gDensitate: 3.52 kcal/g
352kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:61.0g
Grăsimi:3.3g
Fibre:11.0g

Burger vegan cu năut, speltă și sfeclă roșie eco 140g

Soligrano

Distribuție energetică

Proteine18% (14.0g)
Carbohidrați78% (61.0g)
Grăsimi4% (3.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
352 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
5.0g
Grăsimi
3.3g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.52 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 352 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

352
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
61.0
Carbo
3.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

352 kcal
100g