Bauturi
Solaris Fulgi de ovaz
Brand: SolarisPorție: 100gDensitate: 4.89 kcal/g
489kcal
/ 100g porțieProteine:16.3g
Carbs:86.3g
Grăsimi:8.8g
Fibre:12.5g
Valori per 100g
489 kcalP: 16.3gC: 86.3gG: 8.8g
Bauturi
Solaris Fulgi de ovaz
Solaris
Distribuție energetică
Proteine15% (16.3g)
Carbohidrați78% (86.3g)
Grăsimi8% (8.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
489 kcalProteine
16.3gCarbohidrați
86.3gdin care zaharuri
1.3gGrăsimi
8.8gFibre
12.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.89 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 489 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
98min
Ciclism (15km/h)
66min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
489
Calorii (kcal)
16.3
Proteine
86.3
Carbo
8.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
489 kcal
100g