Clătite crocante umplute cu roșii și mozzarella 200g

Brand: SoavegelPorție: 100gDensitate: 2.63 kcal/g
263kcal
/ 100g porție
Proteine:8.2g
Carbs:25.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:2.3g

Clătite crocante umplute cu roșii și mozzarella 200g

Soavegel

Distribuție energetică

Proteine17% (8.2g)
Carbohidrați53% (25.0g)
Grăsimi30% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
263 kcal
Proteine
8.2g
Carbohidrați
25.0g
din care zaharuri
5.5g
Grăsimi
14.0g
Fibre
2.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.63 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 263 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

263
Calorii (kcal)
8.2
Proteine
25.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

263 kcal
100g