Clătite crocante cu șuncă și mozzarella 200g

Brand: SoavegelPorție: 100gDensitate: 2.65 kcal/g
265kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:26.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:2.4g

Clătite crocante cu șuncă și mozzarella 200g

Soavegel

Distribuție energetică

Proteine20% (9.7g)
Carbohidrați53% (26.0g)
Grăsimi27% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
265 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
26.0g
din care zaharuri
4.6g
Grăsimi
13.0g
Fibre
2.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.65 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 265 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

265
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
26.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

265 kcal
100g