Snacks

snack

Brand: Ola CrunchPorție: 100gDensitate: 4.77 kcal/g
477kcal
/ 100g porție
Proteine:6.0g
Carbs:69.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:2.0g
Snacks

snack

Ola Crunch

Distribuție energetică

Proteine6% (6.0g)
Carbohidrați73% (69.0g)
Grăsimi20% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
477 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
41.0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 477 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

477
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
69.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

477 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

KClassic Snack din porumb cu cremă de brânză

P: 6.6gC: 59gG: 23g

475

kcal

Snacks rulouri cu cremă de căpșuni

P: 6gC: 67.6gG: 20g

480

kcal

Smažený kukuričný snack, solený

P: 7.8gC: 59.6gG: 22.2g

481

kcal

Monte Snack

P: 5.1gC: 39.7gG: 33.6g

484

kcal