Snack carne de porc uscată 40g

Brand: SNACK ITPorție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porție
Proteine:40.0g
Carbs:3.2g
Grăsimi:2.8g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Snack carne de porc uscată 40g

SNACK IT

Distribuție energetică

Proteine87% (40.0g)
Carbohidrați7% (3.2g)
Grăsimi6% (2.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
198 kcal
Proteine
40.0g
Carbohidrați
3.2g
din care zaharuri
3.2g
Grăsimi
2.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

198
Calorii (kcal)
40.0
Proteine
3.2
Carbo
2.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

198 kcal
100g