Snack cu gust de cașcaval 65g
Porție: 100gDensitate: 5.22 kcal/g
522kcal
/ 100g porțieProteine:2.5g
Carbs:53.0g
Grăsimi:33.0g
Fibre:1.0g
Valori per 100g
522 kcalP: 2.5gC: 53.0gG: 33.0g
High Fat
Snack cu gust de cașcaval 65g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine3% (2.5g)
Carbohidrați60% (53.0g)
Grăsimi37% (33.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
522 kcalProteine
2.5gCarbohidrați
53.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
33.0gFibre
1.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.22 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 522 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
105min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
53min
Rezumat și Jurnal
522
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
53.0
Carbo
33.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
522 kcal
100g