Lapte
smantana pilos 20% grasime
Brand: pilosPorție: 100gDensitate: 2.08 kcal/g
208kcal
/ 100g porțieProteine:2.5g
Carbs:3.7g
Grăsimi:20.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
208 kcalP: 2.5gC: 3.7gG: 20.0g
Low CarbLapte
smantana pilos 20% grasime
pilos
Distribuție energetică
Proteine10% (2.5g)
Carbohidrați14% (3.7g)
Grăsimi76% (20.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
208 kcalProteine
2.5gCarbohidrați
3.7gdin care zaharuri
3.3gGrăsimi
20.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.08 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 208 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
42min
Ciclism (15km/h)
28min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
208
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
3.7
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
208 kcal
100g