Cârnați porc picanți Poiana Mărului 300g

Brand: SERGIANA POIANA MARULUIPorție: 100gDensitate: 3.45 kcal/g
345kcal
/ 100g porție
Proteine:18.3g
Carbs:1.1g
Grăsimi:29.6g
Fibre:0.2g
High FatLow Carb

Cârnați porc picanți Poiana Mărului 300g

SERGIANA POIANA MARULUI

Distribuție energetică

Proteine37% (18.3g)
Carbohidrați2% (1.1g)
Grăsimi60% (29.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
345 kcal
Proteine
18.3g
Carbohidrați
1.1g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
29.6g
Fibre
0.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.45 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

345
Calorii (kcal)
18.3
Proteine
1.1
Carbo
29.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

345 kcal
100g