Nuci braziliene 150g
Brand: SERANOPorție: 100gDensitate: 6.92 kcal/g
692kcal
/ 100g porțieProteine:15.0g
Carbs:5.0g
Grăsimi:67.0g
Fibre:4.3g
Valori per 100g
692 kcalP: 15.0gC: 5.0gG: 67.0g
High Fat
Nuci braziliene 150g
SERANO
Distribuție energetică
Proteine17% (15.0g)
Carbohidrați6% (5.0g)
Grăsimi77% (67.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
692 kcalProteine
15.0gCarbohidrați
5.0gdin care zaharuri
2.0gGrăsimi
67.0gFibre
4.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.92 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 692 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
139min
Ciclism (15km/h)
93min
Alergat (9km/h)
70min
Rezumat și Jurnal
692
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
5.0
Carbo
67.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
692 kcal
100g