Mix de nuci și crackers Brazilian Mix 95g

Brand: SERANOPorție: 100gDensitate: 3.97 kcal/g
397kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:53.5g
Grăsimi:17.0g
Fibre:2.3g

Mix de nuci și crackers Brazilian Mix 95g

SERANO

Distribuție energetică

Proteine7% (5.6g)
Carbohidrați70% (53.5g)
Grăsimi22% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
397 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
53.5g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
17.0g
Fibre
2.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 397 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

397
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
53.5
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

397 kcal
100g