Pernuțe crocante din orez și porumb umplute cu cremă de alune și cacao, fără gluten 300g

Brand: SemperPorție: 100gDensitate: 4.58 kcal/g
458kcal
/ 100g porție
Proteine:6.4g
Carbs:71.0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:0g

Pernuțe crocante din orez și porumb umplute cu cremă de alune și cacao, fără gluten 300g

Semper

Distribuție energetică

Proteine7% (6.4g)
Carbohidrați76% (71.0g)
Grăsimi17% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
458 kcal
Proteine
6.4g
Carbohidrați
71.0g
din care zaharuri
25.0g
Grăsimi
16.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.58 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 458 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

92min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

458
Calorii (kcal)
6.4
Proteine
71.0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

458 kcal
100g