Pâine subțire super crocantă cu semințe de chia, fără gluten 140g
Brand: SemperPorție: 100gDensitate: 3.57 kcal/g
357kcal
/ 100g porțieProteine:5.3g
Carbs:72.0g
Grăsimi:3.2g
Fibre:9.4g
Valori per 100g
357 kcalP: 5.3gC: 72.0gG: 3.2g
Pâine subțire super crocantă cu semințe de chia, fără gluten 140g
Semper
Distribuție energetică
Proteine7% (5.3g)
Carbohidrați89% (72.0g)
Grăsimi4% (3.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
357 kcalProteine
5.3gCarbohidrați
72.0gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
3.2gFibre
9.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.57 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 357 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
72min
Ciclism (15km/h)
48min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
357
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
72.0
Carbo
3.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
357 kcal
100g