Pâine subțire crocantă cu ovăz și maia, fără gluten 130g

Brand: SemperPorție: 100gDensitate: 3.61 kcal/g
361kcal
/ 100g porție
Proteine:4.9g
Carbs:73.0g
Grăsimi:3.3g
Fibre:7.8g

Pâine subțire crocantă cu ovăz și maia, fără gluten 130g

Semper

Distribuție energetică

Proteine6% (4.9g)
Carbohidrați90% (73.0g)
Grăsimi4% (3.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
361 kcal
Proteine
4.9g
Carbohidrați
73.0g
din care zaharuri
3.5g
Grăsimi
3.3g
Fibre
7.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.61 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 361 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

361
Calorii (kcal)
4.9
Proteine
73.0
Carbo
3.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

361 kcal
100g