Pâine subțire crocantă cu ovăz, fără gluten 215g

Brand: SemperPorție: 100gDensitate: 3.77 kcal/g
377kcal
/ 100g porție
Proteine:5.5g
Carbs:75.0g
Grăsimi:4.5g
Fibre:7.0g

Pâine subțire crocantă cu ovăz, fără gluten 215g

Semper

Distribuție energetică

Proteine6% (5.5g)
Carbohidrați88% (75.0g)
Grăsimi5% (4.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
377 kcal
Proteine
5.5g
Carbohidrați
75.0g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
4.5g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 377 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

377
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
75.0
Carbo
4.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

377 kcal
100g