Pâine subțire crocantă cu hrișcă și semințe de floarea-soarelui, fără gluten 170g

Brand: SemperPorție: 100gDensitate: 5.78 kcal/g
578kcal
/ 100g porție
Proteine:19.0g
Carbs:20.0g
Grăsimi:45.0g
Fibre:8.5g
High Fat

Pâine subțire crocantă cu hrișcă și semințe de floarea-soarelui, fără gluten 170g

Semper

Distribuție energetică

Proteine23% (19.0g)
Carbohidrați24% (20.0g)
Grăsimi54% (45.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
578 kcal
Proteine
19.0g
Carbohidrați
20.0g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
45.0g
Fibre
8.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.78 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 578 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

116min

Ciclism (15km/h)

78min

Alergat (9km/h)

58min

Rezumat și Jurnal

578
Calorii (kcal)
19.0
Proteine
20.0
Carbo
45.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

578 kcal
100g