Seminte pestrite coapte si sarate Elmas Xtra, 150 g
Brand: Seminte pestrite coapte si sarate Elmas Xtra, 150 gPorție: 100gDensitate: 4.31 kcal/g
431kcal
/ 100g porțieProteine:14.9g
Carbs:3.1g
Grăsimi:28.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
431 kcalP: 14.9gC: 3.1gG: 28.6g
High FatLow Carb
Seminte pestrite coapte si sarate Elmas Xtra, 150 g
Seminte pestrite coapte si sarate Elmas Xtra, 150 g
Distribuție energetică
Proteine32% (14.9g)
Carbohidrați7% (3.1g)
Grăsimi61% (28.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
431 kcalProteine
14.9gCarbohidrați
3.1gdin care zaharuri
3.1gGrăsimi
28.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.31 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 431 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
87min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
44min
Rezumat și Jurnal
431
Calorii (kcal)
14.9
Proteine
3.1
Carbo
28.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
431 kcal
100g