Calorii Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite

Brand: Alesto

Informații nutriționale

Valori pentru 20g
Calorii439 kcal
Proteine19g
Carbohidrați10.7g
din care zahăr3g
Grăsimi37.3g
Fibre7.7g
Cât ține de foame (Densitate): 21.95 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 439 kcal dintr-o porție de 20g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
88
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
59
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
44
min

Distribuție macronutrienți

439kcal
Proteine19g28%
Carbohidrați10.7g16%
Grăsimi37.3g56%