Seminte floarea soarelui XXL Elmas, coapte si sarate, 200 g

Brand: Seminte floarea soarelui XXL Elmas, coapte si sarate, 200 gPorție: 100gDensitate: 6.37 kcal/g
637kcal
/ 100g porție
Proteine:25.5g
Carbs:13.6g
Grăsimi:55.6g
Fibre:10.4g
High ProteinHigh Fat

Seminte floarea soarelui XXL Elmas, coapte si sarate, 200 g

Seminte floarea soarelui XXL Elmas, coapte si sarate, 200 g

Distribuție energetică

Proteine27% (25.5g)
Carbohidrați14% (13.6g)
Grăsimi59% (55.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
637 kcal
Proteine
25.5g
Carbohidrați
13.6g
din care zaharuri
3.3g
Grăsimi
55.6g
Fibre
10.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 637 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

128min

Ciclism (15km/h)

85min

Alergat (9km/h)

64min

Rezumat și Jurnal

637
Calorii (kcal)
25.5
Proteine
13.6
Carbo
55.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

637 kcal
100g