Seminte floarea soarelui Solaris, 150 g
Brand: Seminte floarea soarelui Solaris, 150 gPorție: 100gDensitate: 5.84 kcal/g
584kcal
/ 100g porțieProteine:208g
Carbs:20.0g
Grăsimi:515g
Fibre:86.0g
Valori per 100g
584 kcalP: 208gC: 20.0gG: 515g
High ProteinHigh Fat
Seminte floarea soarelui Solaris, 150 g
Seminte floarea soarelui Solaris, 150 g
Distribuție energetică
Proteine28% (208.0g)
Carbohidrați3% (20.0g)
Grăsimi69% (515.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
584 kcalProteine
208gCarbohidrați
20.0gdin care zaharuri
26.0gGrăsimi
515gFibre
86.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.84 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 584 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
117min
Ciclism (15km/h)
78min
Alergat (9km/h)
59min
Rezumat și Jurnal
584
Calorii (kcal)
208
Proteine
20.0
Carbo
515
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
584 kcal
100g