Semințe floarea-soarelui negre prăjite și sărate 100g

Porție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:13.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:0g
High Fat

Semințe floarea-soarelui negre prăjite și sărate 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine21% (12.0g)
Carbohidrați23% (13.0g)
Grăsimi56% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
392 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
13.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
32.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

392
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
13.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

392 kcal
100g