Semințe floarea-soarelui albe ușor sărate 200g

Porție: 100gDensitate: 4.18 kcal/g
418kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:8.0g
Grăsimi:26.0g
Fibre:7.0g
High Fat

Semințe floarea-soarelui albe ușor sărate 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (15.0g)
Carbohidrați16% (8.0g)
Grăsimi53% (26.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
418 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
8.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
26.0g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.18 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 418 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

418
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
8.0
Carbo
26.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

418 kcal
100g