Semințe floarea-soarelui albe, ușor sărate 100g

Porție: 100gDensitate: 6.46 kcal/g
646kcal
/ 100g porție
Proteine:28.0g
Carbs:5.0g
Grăsimi:55.0g
Fibre:7.0g
High ProteinHigh Fat

Semințe floarea-soarelui albe, ușor sărate 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine32% (28.0g)
Carbohidrați6% (5.0g)
Grăsimi63% (55.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
646 kcal
Proteine
28.0g
Carbohidrați
5.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
55.0g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.46 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 646 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

130min

Ciclism (15km/h)

87min

Alergat (9km/h)

65min

Rezumat și Jurnal

646
Calorii (kcal)
28.0
Proteine
5.0
Carbo
55.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

646 kcal
100g