Seminte dovleac Andra, 200 g
Brand: Seminte dovleac Andra, 200 gPorție: 100gDensitate: 5.87 kcal/g
587kcal
/ 100g porțieProteine:23.6g
Carbs:13.3g
Grăsimi:48.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
587 kcalP: 23.6gC: 13.3gG: 48.3g
High ProteinHigh Fat
Seminte dovleac Andra, 200 g
Seminte dovleac Andra, 200 g
Distribuție energetică
Proteine28% (23.6g)
Carbohidrați16% (13.3g)
Grăsimi57% (48.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
587 kcalProteine
23.6gCarbohidrați
13.3gdin care zaharuri
0gGrăsimi
48.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.87 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 587 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
118min
Ciclism (15km/h)
79min
Alergat (9km/h)
59min
Rezumat și Jurnal
587
Calorii (kcal)
23.6
Proteine
13.3
Carbo
48.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
587 kcal
100g