Seminte de floarea-soarelui Andra, 200 g

Brand: Seminte de floarea-soarelui Andra, 200 gPorție: 100gDensitate: 5.84 kcal/g
584kcal
/ 100g porție
Proteine:20.8g
Carbs:20.0g
Grăsimi:51.5g
Fibre:0g
High ProteinHigh Fat

Seminte de floarea-soarelui Andra, 200 g

Seminte de floarea-soarelui Andra, 200 g

Distribuție energetică

Proteine23% (20.8g)
Carbohidrați22% (20.0g)
Grăsimi56% (51.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
584 kcal
Proteine
20.8g
Carbohidrați
20.0g
din care zaharuri
2.6g
Grăsimi
51.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 584 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

117min

Ciclism (15km/h)

78min

Alergat (9km/h)

59min

Rezumat și Jurnal

584
Calorii (kcal)
20.8
Proteine
20.0
Carbo
51.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

584 kcal
100g