Seminte de dovleac Solaris, 150 g
Brand: Seminte de dovleac Solaris, 150 gPorție: 100gDensitate: 5.41 kcal/g
541kcal
/ 100g porțieProteine:245g
Carbs:178g
Grăsimi:458g
Fibre:39.0g
Valori per 100g
541 kcalP: 245gC: 178gG: 458g
High ProteinHigh Fat
Seminte de dovleac Solaris, 150 g
Seminte de dovleac Solaris, 150 g
Distribuție energetică
Proteine28% (245.0g)
Carbohidrați20% (178.0g)
Grăsimi52% (458.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
541 kcalProteine
245gCarbohidrați
178gdin care zaharuri
1.0gGrăsimi
458gFibre
39.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.41 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 541 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
109min
Ciclism (15km/h)
73min
Alergat (9km/h)
55min
Rezumat și Jurnal
541
Calorii (kcal)
245
Proteine
178
Carbo
458
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
541 kcal
100g