Semințe de dovleac prăjite și sărate 150g

Porție: 100gDensitate: 4.48 kcal/g
448kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:2.9g
Grăsimi:37.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Semințe de dovleac prăjite și sărate 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine39% (25.0g)
Carbohidrați4% (2.9g)
Grăsimi57% (37.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
448 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
2.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
37.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 448 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

90min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

448
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
2.9
Carbo
37.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

448 kcal
100g