Seminte de dovleac coapte Elmas, 150 g
Brand: Seminte de dovleac coapte Elmas, 150 gPorție: 100gDensitate: 5.99 kcal/g
599kcal
/ 100g porțieProteine:36.1g
Carbs:8.2g
Grăsimi:48.3g
Fibre:6.5g
Valori per 100g
599 kcalP: 36.1gC: 8.2gG: 48.3g
High ProteinHigh Fat
Seminte de dovleac coapte Elmas, 150 g
Seminte de dovleac coapte Elmas, 150 g
Distribuție energetică
Proteine39% (36.1g)
Carbohidrați9% (8.2g)
Grăsimi52% (48.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
599 kcalProteine
36.1gCarbohidrați
8.2gdin care zaharuri
1.6gGrăsimi
48.3gFibre
6.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.99 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 599 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
120min
Ciclism (15km/h)
80min
Alergat (9km/h)
60min
Rezumat și Jurnal
599
Calorii (kcal)
36.1
Proteine
8.2
Carbo
48.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
599 kcal
100g