Seminte de chia Auchan, 200 g

Brand: Seminte de chia Auchan, 200 gPorție: 100gDensitate: 4.90 kcal/g
490kcal
/ 100g porție
Proteine:15.6g
Carbs:43.8g
Grăsimi:30.8g
Fibre:37.7g
High Fat

Seminte de chia Auchan, 200 g

Seminte de chia Auchan, 200 g

Distribuție energetică

Proteine17% (15.6g)
Carbohidrați49% (43.8g)
Grăsimi34% (30.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
490 kcal
Proteine
15.6g
Carbohidrați
43.8g
din care zaharuri
43.8g
Grăsimi
30.8g
Fibre
37.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.90 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 490 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

490
Calorii (kcal)
15.6
Proteine
43.8
Carbo
30.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

490 kcal
100g