Semicarcasa de pui dezosata Auchan, afumata, +/- 1 kg

Brand: Semicarcasa de pui dezosata Auchan, afumata, +/- 1 kgPorție: 100gDensitate: 1.93 kcal/g
193kcal
/ 100g porție
Proteine:18.2g
Carbs:10.9g
Grăsimi:8.5g
Fibre:0.5g

Semicarcasa de pui dezosata Auchan, afumata, +/- 1 kg

Semicarcasa de pui dezosata Auchan, afumata, +/- 1 kg

Distribuție energetică

Proteine48% (18.2g)
Carbohidrați29% (10.9g)
Grăsimi23% (8.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
193 kcal
Proteine
18.2g
Carbohidrați
10.9g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
8.5g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.93 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 193 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

193
Calorii (kcal)
18.2
Proteine
10.9
Carbo
8.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

193 kcal
100g