Selecție trufe 100g

Porție: 100gDensitate: 4.98 kcal/g
498kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:46.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:0g
High Fat

Selecție trufe 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (4.8g)
Carbohidrați56% (46.0g)
Grăsimi39% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
498 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
46.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
32.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 498 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

498
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
46.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

498 kcal
100g