Fishfingers file (15 buc), 450g
Brand: SeasidePorție: 100gDensitate: 1.90 kcal/g
190kcal
/ 100g porțieProteine:11.5g
Carbs:17.4g
Grăsimi:8.1g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
190 kcalP: 11.5gC: 17.4gG: 8.1g
Fishfingers file (15 buc), 450g
Seaside
Distribuție energetică
Proteine31% (11.5g)
Carbohidrați47% (17.4g)
Grăsimi22% (8.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
190 kcalProteine
11.5gCarbohidrați
17.4gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
8.1gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.90 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 190 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
38min
Ciclism (15km/h)
26min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
190
Calorii (kcal)
11.5
Proteine
17.4
Carbo
8.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
190 kcal
100g