Grisine fără gluten și cremă de ciocolată 52g

Brand: SchärPorție: 100gDensitate: 4.86 kcal/g
486kcal
/ 100g porție
Proteine:3.7g
Carbs:68.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
High Fat

Grisine fără gluten și cremă de ciocolată 52g

Schär

Distribuție energetică

Proteine4% (3.7g)
Carbohidrați72% (68.0g)
Grăsimi24% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
486 kcal
Proteine
3.7g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
36.0g
Grăsimi
23.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.86 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 486 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

486
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
68.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

486 kcal
100g